La dieta mediterranea è considerata uno dei modelli alimentari più salutari al mondo in quanto è nota per i suoi numerosi benefici per la salute, per seguirla a dovere però bisogna privilegiare alimenti di alta qualità.
Al centro di questa dieta si trovano i cereali, che rappresentano una fonte essenziale di nutrienti e forniscono energia per una vita lunga e sana. Per sfruttarne al meglio i benefici è importante includere preparazioni fatte in casa nella routine alimentare.
Riuscire ad alimentarsi con cereali, prodotti non lavorati e soprattutto non industriali può migliorare notevolmente il proprio benessere, soprattutto se si considera che questo gruppo alimentare è associato ad un ridotto rischio di malattie cardiache, grazie alla loro capacità di abbassare i livelli di colesterolo nel sangue e di migliorare la circolazione.
In più agevolano il controllo del peso, specialmente le varietà integrali infatti sono ricche di fibre, cosa che contribuisce ad una sensazione di sazietà più duratura, regolando anche il transito intestinale e prevenendo problemi digestivi.
Con LIDL mantenere uno stile di vita sano sarà ancora più semplice grazie ala macchina del pane prodotta da Silvercrest, che si rivelerà uno strumento essenziale per preparare facilmente una varietà di prodotti a base di cereali, gustando alimenti sani e gustosi senza alcuna fatica.
A partire da Lunedì 29 Maggio sarà disponibile in tutti i punti vendita una macchina del pane a soli 79,00 euro, un elettrodomestico che diventerà il miglior alleato in cucina per tantissime famiglie. Ecco le sue caratteristiche principali.