I mandarini e le arance sono frutti succosi e deliziosi che vengono spesso associati alla stagione invernale e alle festività natalizie. Oltre al loro sapore dolce e rinfrescante, questi agrumi offrono numerosi benefici per la salute.
Oltre a essere gustosi e salutari, i mandarini e le arance possono anche essere utilizzati in modo creativo prendendo spunto da uno dei tanti trucchetti tramandati dalle nonne, riuscendo a creare un oggetto inaspettatamente utile per tutte le case.
I mandarini e le arance sono frutti ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti, che offrono numerosi benefici per la salute.
La vitamina C presente in abbondanza in questi agrumi supporta il sistema immunitario, proteggendo il corpo dalle malattie e promuovendo la guarigione delle ferite, inoltre questa vitamina aiuta ad aumentare l’assorbimento del ferro e favorisce la produzione di collagene, essenziale per la salute della pelle e delle articolazioni.
Oltre alla vitamina C, i mandarini e le arance sono anche una buona fonte di fibre alimentari, che promuovono la salute del sistema digestivo e aiutano a mantenere un peso sano. Questi frutti contengono anche potassio, che svolge un ruolo importante nella regolazione dell’equilibrio idrico e nella funzione muscolare, senza contare poi che sono ricchi di antiossidanti, con i quali si possono combattere radicali liberi nel corpo e aiutano a prevenire danni cellulari e malattie croniche.
Una pratica tradizionale tramandata dalle nonne è quella di creare candele profumate utilizzando gli involucri di questi agrumi. Per creare le candele profumate, è sufficiente tagliare a metà il mandarino o l’arancia e rimuovere delicatamente la polpa.
A questo punto si potrà riempire parzialmente la buccia con olio da candela o olio di oliva, lasciando sporgere una piccola parte dello stoppino. Una volta inserito lo stoppino, lo si potrà accendere e la buccia agirà come un contenitore naturale, diffondendo un aroma intenso e piacevole in tutta la casa.
Questa tecnica è perfetta per creare un’atmosfera natalizia durante le festività, grazie al profumo fresco e agrumato dei mandarini e delle arance. Le candele possono essere posizionate su un vassoio decorativo, sul tavolo da pranzo o sul davanzale della finestra per aggiungere un tocco festivo alla casa, inoltre le candele fatte in casa con gli agrumi riciclati sono un’alternativa sostenibile alle candele tradizionali, costituendo una