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Che tristezza: primavera tempo di diete! Ma con questa applicazione per iPad anche la dieta diventa simpatica. Dieta Calcola Calorie + Diario Alimentare è una app che rende facile seguire una dieta sana ed equilibrata e ci consente di raggiungere l’obbiettivo e dimagrire con un metodo scientifico. E’ un metodo molto semplice ma non per questo approssimativo, si basa, ovviamente, sul conteggio delle calorie dei cibi da utilizzare per restare nel massimale giornaliero. L’app ci fa innanzitutto configurare il nostro massimale di calorie giornaliere, inserendo i nostri dati e poi ci consente di scegliere il menu quotidiano con una ampia scelta di cibi, calcolando automaticamente quantità e calorie.
Scegliendo giorno per giorno i cibi preferiti possiamo variare il menù e personalizzare la composizione dei vari pasti e degli spuntini. La app ci fornisce le indicazioni pre-dosate da specialisti e una vasta gamma di alimenti tra cui scegliere quello che siamo abituati a mangiare per impostare poi in automatico la nostra “giornata alimentare” e tenere il conto di quello che effettivamente abbiamo mangiato.
Tutte le quantità e le proposte sono modificabili a nostro piacimento, con semplicità ed immediatezza possiamo impostare e seguire la dieta per dimagrire o anche solo per mantenere il peso forma e tenere aggiornato il nostro “Diario Alimentare”.
Molto facile, completa, scientifica, carina e costa poco!
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